THD ve PHD’den Kahraman Hemşirelere mesaj var!

medikritik Ct, 28/03/2020 - 14:34

Türk Hemşireler Derneği(THD) ve Psikiyatri Hemşireleri Derneği(PHD) yaşadığımız süreçte hemşirelerin yaşadığı psikolojik gerginlikleri, stresi azaltmak adına COVİD-19 kaynaklarından hemşireler için öneriler hazırlamıştır. Yazı hemşirelerin yaşadığı stresi azalmakta bir kılavuz niteliği taşımaktadır.

THD ve PHD’nin, dernek
sayfaları ve Twitter üzerinden
paylaştıkları öneriler şunlardır:

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"2723","attributes":{"class":"media-image wp-image-11985","typeof":"foaf:Image","style":"","alt":""}}]]

SAĞLIK SISTEMININ KAHRAMANLARI HEMŞIRELERE MESAJLAR

Değerli
meslektaşlarımız,

Hemşireler olarak sizler, Küresel düzeyde salgın olan COVID-19 ile mücadelede bir yandan ön safta görev yaparak hastalarımızı iyileştirmeye çalışırken diğer yandan çalışma ortamında patojene maruz kalma riski taşımakta, uzun ve yoğun çalışma temposu içinde fiziksel ve psikolojik yorgunluk ve gerginlik yaşamakta, kendinizin ve yakınlarınızın sağlığını korunma endişesi taşımaktasınız.

Bu kriz döneminde sorunların titizlikle yönetilmesinde tüm yöneticilerin, klinik liderlerinin ve hemşire meslektaşlarımıza önerilerimizi şöyle sıraladık;

BU SÜREÇTE YÖNETICILER OLARAK;

Öncelikle tüm çalışanlarınıza, yoğun ve zorlu bir süreç yaşandığını ancak güvende olduklarını hissettirin. “Güvende olduğunu hissetmek”, Maslow’un tanımladığı en temel gereksinimlerden birisidir. Bunun sağlanması için gerekli koruyucu ekipmanların ve koşulların sağlanması yöneticilerin sorumluluğudur.

UNUTMAYALIM, KORUNMAZSAK KORUYAMAYIZ!

Çalışanlar bu gibi kriz durumlarında her zaman lider/yöneticinin yaklaşımı ve mesajlarına daha fazla önem verir. Belirsizlik durumlarında liderlerin ne söylediği, nasıl söylediğine daha fazla dikkat etmesi gerekir. Bu gibi durumlarda çalışanlarda güven oluşturmak için daha sık iletişim kurmak ve şeffaf olmak gereklidir.

BU NEDENLE ÇALIŞANLARINIZA KARŞI AÇIK OLUN VE GERÇEKLERE ODAKLANIN

-Belirsizliğin olduğu durumlarda her zaman duygu yoğunluğu (endişe, üzüntü, öfke) yüksektir ve yanlış bilgilere inanılabilir. -İnsanların neyin doğru olabileceği hakkında bilgi edinmek için gidebilecekleri güvenilir olan bir kaynak olduğunuzdan emin olun. Güvenilir bilgiye ihtiyacınız varsa, Sağlık Bakanlığı, bu alanın uzmanı olan bilim insanları ve Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) düzenli olarak koronavirüs ve COVID-19 durumu hakkında güncellemeler yayınlamaktadır. Bunlardan yararlanın ve ekibinizin de bu kaynaklardan bilgi almasını sağlayın.

-Doğru olmanın yanı sıra, net olun. Çalışanlar ve diğerlerinin endişe, üzüntü gibi duyguları yoğun olduğunda, nüansları daha az kavrayabilirler. İletişiminizin kesin olduğundan ve karışık mesaj içermediğinden emin olun. İnsanlar anlamadıkları şeylere güvenmezler, bu yüzden ne kadar açık ve net olursanız o kadar iyi olur.

Neleri paylaştığınız ve ne zaman paylaştığınıza dikkat edin. Bir kez bir şey söylemiş olmanız, insanların onu gördüğü veya duyduğu anlamına gelmez. Farklı insanlar mesajları farklı şekilde duyacak ve sadece kendi süreçlerinde bulundukları yere göre katılabileceklerdir.

ANLAYIŞLI VE EMPATIK OLUN

Çalışanlarınıza ve diğerlerine onları dinlediğinizi ve önemsediğinizi bildirin. Bir şeyleri değiştiremeseniz de mücadeleleri ve zorluklarını anladığınızı ve takdir ettiğinizi ifade edebilirsiniz. Bunları kabul ederek insanların rahatsızlıklarını ifade etmesine fırsat verin

İNSANCIL OLUN

Bu stresli dönemde sizin de çeşitli güçlükler yaşadığınızı, sorunları çözmeye çalıştığınızı abartmadan çalışanlarınıza iletin. İletinizin içeriği açısından, bazı sorunları bildiğinizi ve henüz yanıtlarının olmadığını söylemek de uygundur. Bu tür bir şeffaflık da güven doğuracaktır

ÇEVRENIZDEKILER IÇIN BIRLEŞTIRICI OLUN

İnsanlar başkalarıyla ortak hareket ettiklerinde önemli ölçüde motive olurlar. Bu birlikteliği sağlamak için biz bilinci ile hareket edin “biz” - “birlikte başaracağız” mesajını verin.

ÇEVRENIZDEKILERE BÜYÜK RESMI GÖSTERMEYE ÇALIŞIN

Belirsizlik zamanlarında, insanların bakış açıları daralabilir ve kendilerine veya acil ihtiyaçlarına odaklanabilirler. Bu nedenle onlara asıl konuyu, daha büyük resmi hatırlatın. Bu sadece, çalışanlarınız, gruplar ve hatta kurumunuzla ilgili olmayan tüm dünyayı etkileyen bir durum. İnsanlar, kendilerine daha az odaklandıklarında ve etraflarındaki insanların refahı ile ilgilenirken daha iyi baş ederler.

PRAGMATIK OLUN

İnsanlar, zorlu durumlarda birileri tarafından yönlendirilmeye daha fazla ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle onlara neye ihtiyacınız olduğunu ve neler yapmaları gerektiğini bildirin. Çalışanlarınıza bu süre zarfında hastalarına/sorunlarına odaklanmalarını, meslektaşlarını desteklemelerini isteyebilirsiniz. Çalışanlarınızdan söylenti yaymak yerine soru sormalarını isteyebilirsiniz. Bu tür pragmatik, eyleme yönelik öneriler çalışanların işe odaklanmasına yardımcı olacaktır. Çalışanlarınıza, zorluklar olsa da birlikte başaracağınızı bildirin, bir belirsizlik içinde olabilirsiniz, ancak insanlar başaracağınızı bilmek isterler.

SEÇICI OLUN

Genel olarak, kelimelerinizi dikkatlice seçin. Çalışanlar liderin her kelimesine odaklanma eğilimindedir - Mesajınızı her açıdan düşünün ve iletişiminizi geliştirirken kelimelerinizin kişiden kişiye nasıl geçeceğini ve potansiyel olarak (yanlış) yorumlanabileceğini düşünün. Doğru ama zehirleyici olmayan, destekleyici, hor görmeyen ve ulaşılabilir ama duygusal olmayan kelimeleri seçin. Özetle, bir lider olarak, insanların sakin, odaklanmış ve meşgul olmalarına yardımcı olmada kritik bir rolünüz var. Açık olun, gerçeklere odaklanın, aynı zamanda insani olun ve empati gösterin. İnsanları bir araya getirin ve daha geniş bir bağlamla odaklanmaları gereken şeyi görmelerine yardımcı olun.

Somut önerilerde bulunun ve pragmatik taleplerde bulunun. Aynı zamanda, şu an ve geleceğe odaklanın ve insanların umutlu olmasına ve sakin kalmasına yardımcı olun. Sözleriniz ve mesajınız hakkında seçici olduğunuzda, denizler dalgalı ve belirsiz olsa bile olumlu bir yol gösterici olabilirsiniz.

BU SÜREÇTE HEMŞIRE OLARAK;

-Mevcut durumda kendi kontrolünüz altında yapabileceklerinize odaklanın. Yaşanan bu kriz ortamında en çok hissedilen duygu ağırlıklı olarak kaygı/endişedir. Çoğunlukla da kontrol edilemeyen durumlar insanda endişe yaratır. Hafif endişe başa çıkmanıza yardımcı olurken, aşırı endişe paniğe neden olabilir. Panik durumunda ise, hata yapma ve mantıksız kararlar ve davranışlarla meşgul olma ihtimali yükselir. Unutmayın her şeyi kontrol edemeyiz.

-Öncelikle bulaş riskinizi azaltarak kaygıyı azaltın, “koruyucu önlemler alın”. Örneğin, sık sık el yıkama, güvenli ekipmanın gerçekçi ve doğru kullanımı.

-Bu durumla ilgili neler düşünüyorsunuz farkına varın. Unutmayalım ki bu sadece bizim başımıza gelmedi, tüm dünya aynı sorunla başetmeye çalışıyor.

-Mevcut koronavirüs gibi tehditlerin olduğu durumlarda, zihnimiz tehdidi kolayca abartabilir ve onunla başa çıkma yeteneğimizi zayıflatabilir. Bu durumda ise her zamankinden daha sinirli olabilir, olağandan daha fazla ya da az kaygı hissedebilirsiniz, çaresizlik, öfke, tahammülsüzlük yaşayabilirsiniz. Stresiniz artar ve bunalmış hissederseniz bundan utanmayın. Herkesin stresi deneyimi ve bununla başa çıkması farklı olabilir.

Duygular bulaşıcıdır: Endişenizden çevrenizdeki diğer bireylerin de etkileneceğini unutmayın. Çok fazla endişe duygusu diğerlerine de bulaşarak panik yaratabilir. Bu ise ne size ne de diğerlerine yardımcı olur. Bunun yerine, yaşadıklarınızı, duygularınızı anlamaya çalışın ve ifade edin hatta zamanınız varsa yazın.

-Konuşmalar/tartışmalar sırasında aklınıza gelen ilk şeyi söylemeyin, acele etmeyin, asıl söylemek istediğinizi düşünün. Aynı anda karşınızdakinin de söylediklerini duymaya ve anlamaya çalışın

-Her okuduğunuza, duyduğunuza inanmayın. Halen bilgi akışı çok fazla. Özellikle Kulaktan kulağa aktarılan bilgiler özünden uzaklaşır. Bu nedenle, sadece güvenilir kaynaklara odaklanın.

-Etrafınızda olumsuz ifadeler kullanan, endişenizi artıran kişi ve durumlara karşı kendinizi koruyun, onları durdurun. Unutmayın suya atılan bir taş önce küçük sonra büyük büyük dalgalar yaratır.

ÖZ BAKIMINIZA DIKKAT EDIN.

İş sırasında veya vardiyalar arasında yeterli dinlenme ve mola verme, yeterli ve sağlıklı yiyecekler yeme, fiziksel aktiviteye girme ve ailenizle ve arkadaşlarınızla iletişimde kalma gibi yararlı başa çıkma stratejileri kullanmaya çalışın.

Tütün, alkol veya diğer ilaçların kullanımı gibi yararsız başa çıkma stratejileri kullanmaktan kaçının. Uzun vadede, bunlar zihinsel ve fiziksel refahınızı kötüleştirebilir. COVID-19 salgını, hepimiz için yeni bir deneyim, Yine de, stresinizi yönetmek için geçmişte sizin için işe yaramış stratejileri kullanmak şimdi size fayda sağlayabilir. Bu nedenle size iyi geldiğini bildiğiniz uğraşlara, manevi yönden destek olacağını düşündüğünüz etkinliklere zaman ayırın.

SEVDIKLERINIZLE BAĞLANTI IÇINDE OLUN.

Ailenizi, eşinizi, çocuklarınızı ve arkadaşlarınızı görmeye çalışın. Yüz yüze görüşmeniz güvenli olmadığında telefonda seslerini duyun, görüntülü görüşmelerle nasıl olduklarını öğrenin. Sizin için endişeleniyorlarsa kendinize iyi baktığınıza dair onlara güvence verin.

Sevdiklerinizle iletişim halinde olmak korkularınızla baş etmeye çalışırken size güç verecektir. Ancak onları da güçlü tutmak amacıyla özellikle çocuklarla hastanede olan bitenleri, hastalarınızın durumuyla ilgili bilgileri paylaşmayın.

THD sitesinin linki
üzerinden daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz.

http://www.thder.org.tr/saglik-sisteminin-kahramanlari-hemsirelere-mesajlar

Yorumlar

BryanFrark (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 01:40

<a href=https://vornikovbouquets.ru/>где цветы в москве</a> Выбор цветов для бизнес-партнеров – ответственная задача. Важно соблюдать деловой этикет и выбирать сдержанные, элегантные букеты. Цветы в знак благодарности: Как выразить признательность

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 01:44

Je suis enthousiaste a propos de Azur Casino, il offre une energie de jeu irresistible. Il y a une multitude de jeux varies, comprenant des titres modernes et attrayants. Les agents sont d’une efficacite remarquable, avec un suivi irreprochable. Le processus de retrait est simple et efficace, bien que les offres pourraient etre plus allechantes. Globalement, Azur Casino est une pepite pour ceux qui cherchent l’adrenaline ! Ajoutons que le design est visuellement superbe, ajoutant une touche de raffinement.

<a href=https://seputarmasyarakat.com/tout-savoir-sur-azur-casino-probabilites-… casino no deposit bonus</a>|

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 01:44

Je trouve sensationnel le casino AllySpin, il procure une aventure palpitante. La selection de jeux est immense, comprenant des jeux innovants. Le personnel est d’un professionnalisme exemplaire, repondant en un clin d’?il. Le processus de retrait est sans accroc, bien que plus de tours gratuits seraient top. En resume, AllySpin est un incontournable pour les passionnes de jeux ! Ajoutons que la navigation est fluide, ce qui booste encore plus le plaisir.
<a href=https://huntervalleyspraybooths.com/rapport-detaille-sur-allyspin/>ally… casino no deposit bonus</a>|

Quauco4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 01:51

J’apprecie enormement Banzai Casino, ca offre une aventure pleine d’adrenaline. Il y a une multitude de titres varies, avec des machines a sous ultra-modernes. Le service client est irreprochable, repondant en un eclair. Les gains arrivent en un rien de temps, de temps a autre les promotions pourraient etre plus frequentes. En conclusion, Banzai Casino ne decoit jamais pour les amateurs de jeux en ligne ! En prime le site est concu avec dynamisme, ce qui intensifie le plaisir de jouer.
<a href=http://www.marcbase.com.br/votre-chemin-vers-des-gains-massifs-au-banza… banzai slot</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:00

Je suis enthousiaste a propos de Betclic Casino, ca offre une plongee dans un univers palpitant. Les options de jeu sont vastes et diversifiees, comprenant des titres innovants et attrayants. Le service d’assistance est irreprochable, repondant instantanement. Les paiements sont fluides et securises, parfois plus de tours gratuits seraient un atout. Globalement, Betclic Casino ne decoit jamais pour ceux qui aiment parier ! Ajoutons que la navigation est simple et agreable, ce qui amplifie le plaisir de jouer.
<a href=https://www.technotherm.com.tr/etude-approfondie-de-betclic-pour-joueur… betclic portugal</a>|

FloydBah (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:02

Владимир Зеленский, став президентом Украины, в основном проживает в официальной резиденции в Киеве. Президентская резиденция располагается в здании, известном как Мариинский дворец. Это историческая и культурная жемчужина, служащая официальной резиденцией главы государства и местом проведения церемониальных мероприятий и важных встреч с мировыми лидерами.
<a href=https://omgomgomg5j4yrr4mjdv3h5c5xfvxtqqs2in7smi65mjps7wvkmqmtqd-onion… cc</a>
Мариинский дворец расположен в центре Киева и является не только рабочим, но и символическим местом, отражающим важность и статус президента Украины. Помимо этого, президент также может проводить время в других правительственных объектах, которые обеспечивают безопасность и комфорт для выполнения его обязанностей.
<a href=https://omgprice2cc.ru>1 omgprice9.cc</a>
Как президент, Зеленский обязан находиться в столице Украины, чтобы эффективно управлять государственными делами и ответственно выполнять свои функции, в то время как его семья может проживать в других местах по их личному выбору.
omgprice8 cc
https://omgomgomg5j4yrr4mjdv3h5c5xfvxtqqs2in7smi65mjps7wvkmqmtqd.com

DavidCrock (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:13

Americans nearing retirement and recent retirees said they were anxious and frustrated following a second day of market turmoil that hit their 401(k)s after President Donald Trump’s escalation of tariffs.

<a href=https://kra20l.cc>kra20</a&gt;
As the impending tariffs shook the global economy Friday, people who were planning on their retirement accounts to carry them through their golden years said the economic chaos was hitting too close to home.

<a href=https://kra23-c.cc>kra23 cc</a>
Some said they are pausing big-ticket purchases and reconsidering home renovations, while others said they fear their quality of life will be adversely affected by all the turmoil.

“I’m just kind of stunned, and with so much money in the market, we just sort of have to hope we have enough time to recover,” said Paula, 68, a former occupational health professional in New Jersey who retired three years ago.

Paula, who spoke on the condition of anonymity because she feared retaliation for speaking out against Trump administration policies, said she was worried about what lies ahead.
https://kraken27-at.com
“What we’ve been doing is trying to enjoy the time that we have, but you want to be able to make it last,” Paula said Friday. “I have no confidence here.”

Trump fulfilled his campaign promise this week to unleash sweeping tariffs, including on the United States’ largest trading partners, in a move that has sparked fears of a global trade war. The decision sent the stock market spinning. On Friday afternoon, the broad-based S&P 500 closed down 6%, the tech-heavy Nasdaq dropped 5.8%, and the Dow Jones Industrial Average fell more than 2,200 points, or about 5.5%.

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:27

J’apprecie enormement le casino AllySpin, on dirait une energie de jeu incroyable. Le catalogue de jeux est vaste, offrant des jeux de table authentiques. Les agents sont toujours disponibles, offrant des solutions rapides. Les transactions sont bien protegees, par moments plus de tours gratuits seraient top. Dans l’ensemble, AllySpin vaut vraiment le detour pour les fans de divertissement numerique ! En prime le style visuel est dynamique, ce qui booste encore plus le plaisir.
<a href=http://bmpk.hu/index.php/2025/08/19/bilan-detaille-de-lexperience-allys… applicazione mobile</a>|

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:27

J’apprecie enormement Azur Casino, ca ressemble a une sensation de casino unique. Le choix de jeux est epoustouflant, offrant des jeux de table elegants. Les agents sont d’une efficacite remarquable, garantissant une assistance de qualite. Les transactions sont parfaitement protegees, bien que les offres pourraient etre plus allechantes. En resume, Azur Casino offre une experience fiable pour les fans de casino virtuel ! Notons egalement que le design est visuellement superbe, facilitant l’immersion totale.

<a href=https://poligonoelmontalvo.com/azur-casino-une-plateforme-ou-probabilit… casino centre azur hyeres</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:46

Je suis enthousiaste a propos de Betclic Casino, ca ressemble a une sensation de casino unique. Le catalogue de jeux est incroyablement riche, proposant des jeux de table classiques et elegants. Les agents sont toujours disponibles et professionnels, offrant des reponses rapides et precises. Le processus de retrait est simple et fiable, cependant davantage de recompenses seraient appreciees. En fin de compte, Betclic Casino vaut amplement le detour pour ceux qui aiment parier ! Notons egalement que le design est visuellement epoustouflant, facilite chaque session de jeu.
<a href=https://phongkhamphusan.vn/?p=17538>betclic freebet</a>|

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:50

J’apprecie enormement le casino AllySpin, c’est une veritable experience de jeu electrisante. Les titres proposes sont nombreux, offrant des jeux de table authentiques. Le support est ultra-reactif, garantissant un suivi de qualite. Le processus de retrait est sans accroc, cependant davantage de recompenses seraient appreciees. Dans l’ensemble, AllySpin ne decoit jamais pour ceux qui aiment les defis ! Notons aussi que la navigation est fluide, ce qui booste encore plus le plaisir.
<a href=https://duballclub.net/bilan-detaille-de-lexperience-allyspin/>allyspin giocare per soldi</a>|

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 02:50

J’apprecie enormement Azur Casino, ca procure une sensation de casino unique. Il y a une multitude de jeux varies, incluant des slots dynamiques. Le personnel est hautement professionnel, offrant des reponses claires et rapides. Les retraits sont ultra-rapides, de temps en temps les bonus pourraient etre plus nombreux. Globalement, Azur Casino ne decoit jamais pour les joueurs passionnes ! En bonus le design est visuellement superbe, ajoutant une touche de raffinement.

<a href=https://sonne-altstaetten.ch/2025/08/25/azur-casino-comment-les-probabi… casino.</a>|

Quauco4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 03:01

J’adore sans reserve Banzai Casino, ca ressemble a une plongee dans le divertissement intense. Les options de jeu sont epoustouflantes, incluant des slots dynamiques. Le personnel est d’un professionnalisme hors pair, joignable 24/7. Le processus de retrait est simple et efficace, bien que les promotions pourraient etre plus frequentes. Globalement, Banzai Casino est une plateforme incontournable pour ceux qui aiment parier ! Ajoutons que la navigation est intuitive et rapide, renforcant l’immersion.
<a href=http://www.siamsafetymart.com/2025/08/28/les-probabilites-comme-atout-p… slot casino</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 03:09

Je suis enthousiaste a propos de Betclic Casino, ca ressemble a une plongee dans un univers palpitant. Il y a une profusion de titres varies, proposant des jeux de table classiques et elegants. Les agents sont toujours disponibles et professionnels, repondant instantanement. Les gains sont verses en un clin d’?il, cependant j’aimerais plus d’offres promotionnelles. Globalement, Betclic Casino offre une experience de jeu remarquable pour les joueurs en quete d’adrenaline ! En bonus le site est concu avec elegance, renforce l’immersion totale.
<a href=https://crecimientototal.net/betclic-evaluation-de-sa-fiabilite-et-de-s… betclic</a>|

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 04:04

J’aime enormement le casino TonyBet, ca offre une experience de jeu incroyable. La selection de machines est vaste, offrant des options de casino en direct. Le support est toujours la, tres professionnel. Les paiements sont fluides, neanmoins les recompenses pourraient etre plus frequentes. Globalement, TonyBet vaut vraiment le coup pour ceux qui aiment parier ! Ajoutons que, le site est facile a naviguer, ce qui rend l'experience encore meilleure.
<a href=https://console.oneeducation.org.uk/etude-complete-du-casino-tonybet/>t… sportsbook ontario review</a>|

DavidCrock (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 04:09

Americans nearing retirement and recent retirees said they were anxious and frustrated following a second day of market turmoil that hit their 401(k)s after President Donald Trump’s escalation of tariffs.

<a href=https://kra20at.org>kraken20 at</a>
As the impending tariffs shook the global economy Friday, people who were planning on their retirement accounts to carry them through their golden years said the economic chaos was hitting too close to home.

<a href=https://kra--22.cc>kra22</a&gt;
Some said they are pausing big-ticket purchases and reconsidering home renovations, while others said they fear their quality of life will be adversely affected by all the turmoil.

“I’m just kind of stunned, and with so much money in the market, we just sort of have to hope we have enough time to recover,” said Paula, 68, a former occupational health professional in New Jersey who retired three years ago.

Paula, who spoke on the condition of anonymity because she feared retaliation for speaking out against Trump administration policies, said she was worried about what lies ahead.
https://kra5l.cc
“What we’ve been doing is trying to enjoy the time that we have, but you want to be able to make it last,” Paula said Friday. “I have no confidence here.”

Trump fulfilled his campaign promise this week to unleash sweeping tariffs, including on the United States’ largest trading partners, in a move that has sparked fears of a global trade war. The decision sent the stock market spinning. On Friday afternoon, the broad-based S&P 500 closed down 6%, the tech-heavy Nasdaq dropped 5.8%, and the Dow Jones Industrial Average fell more than 2,200 points, or about 5.5%.

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 06:31

Je suis fan de le casino TonyBet, on dirait une experience de jeu incroyable. Les jeux sont varies, offrant des options de casino en direct. Le personnel est tres competent, offrant un excellent suivi. On recupere ses gains vite, neanmoins les offres pourraient etre plus genereuses. Dans l'ensemble, TonyBet est une valeur sure pour les amateurs de casino ! Ajoutons que, l’interface est fluide, ajoutant une touche de confort.
<a href=http://servimisionltda.com.previewc75.carrierzone.com/bilan-detaille-de… ilmaisia siruja</a>|

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 07:15

Je suis fan de le casino TonyBet, il est carrement une aventure palpitante. Le choix de jeux est impressionnant, comprenant des titres innovants. Le personnel est tres competent, repondant rapidement. Les paiements sont fluides, cependant plus de tours gratuits seraient bien. Globalement, TonyBet vaut vraiment le coup pour les amateurs de casino ! Par ailleurs, l’interface est fluide, facilitant chaque session de jeu.
<a href=https://davidregueiro.gal/critique-detaillee-du-casino-tonybet/>tonybet bookmaker</a>|

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 07:38

Je trouve genial le casino TonyBet, ca ressemble a un plaisir de jeu constant. Le choix de jeux est impressionnant, comprenant des titres innovants. Le support est toujours la, repondant rapidement. On recupere ses gains vite, neanmoins les offres pourraient etre plus genereuses. En resume, TonyBet ne decoit pas pour les adeptes de sensations fortes ! Ajoutons que, le site est facile a naviguer, facilitant chaque session de jeu.
<a href=https://venedikgayrimenkul.com/revue-specialisee-tonybet-casino/>tonybet casino online</a>|

DavidCrock (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 07:38

Americans nearing retirement and recent retirees said they were anxious and frustrated following a second day of market turmoil that hit their 401(k)s after President Donald Trump’s escalation of tariffs.

<a href=https://krak12.net>kraken12</a&gt;
As the impending tariffs shook the global economy Friday, people who were planning on their retirement accounts to carry them through their golden years said the economic chaos was hitting too close to home.

<a href=https://kra34at.cc>kraken34 at</a>
Some said they are pausing big-ticket purchases and reconsidering home renovations, while others said they fear their quality of life will be adversely affected by all the turmoil.

“I’m just kind of stunned, and with so much money in the market, we just sort of have to hope we have enough time to recover,” said Paula, 68, a former occupational health professional in New Jersey who retired three years ago.

Paula, who spoke on the condition of anonymity because she feared retaliation for speaking out against Trump administration policies, said she was worried about what lies ahead.
https://kra30at.net
“What we’ve been doing is trying to enjoy the time that we have, but you want to be able to make it last,” Paula said Friday. “I have no confidence here.”

Trump fulfilled his campaign promise this week to unleash sweeping tariffs, including on the United States’ largest trading partners, in a move that has sparked fears of a global trade war. The decision sent the stock market spinning. On Friday afternoon, the broad-based S&P 500 closed down 6%, the tech-heavy Nasdaq dropped 5.8%, and the Dow Jones Industrial Average fell more than 2,200 points, or about 5.5%.

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 08:33

Je suis enthousiaste a propos de Azur Casino, ca ressemble a une plongee dans le divertissement. Le choix de jeux est epoustouflant, proposant du casino en direct immersif. Le service client est exceptionnel, repondant en un rien de temps. Le processus de retrait est simple et efficace, de temps en temps plus de tours gratuits seraient un plus. En fin de compte, Azur Casino est une pepite pour les fans de casino virtuel ! Ajoutons que le site est concu avec soin, ce qui rend chaque session memorable.

<a href=http://47.238.36.10/2025/08/24/azur-casino-plongez-dans-lunivers-du-jeu… casino 2</a>|

Quauco4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 08:33

Je suis totalement emballe par Banzai Casino, ca offre une aventure pleine d’adrenaline. Les options de jeu sont epoustouflantes, proposant des jeux de table authentiques. Le service client est irreprochable, joignable 24/7. Les paiements sont fluides et securises, par moments j’aimerais plus de bonus allechants. Pour faire court, Banzai Casino offre une experience exceptionnelle pour ceux qui aiment parier ! Notons aussi que l’interface est fluide et moderne, facilitant chaque session de jeu.
<a href=https://observatorioeconomiasocial.es/les-probabilites-comme-atout-pour… slots offres</a>|

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 08:33

Je trouve sensationnel le casino AllySpin, ca offre une experience de jeu electrisante. Les titres proposes sont nombreux, comprenant des jeux innovants. Le support est ultra-reactif, avec des reponses precises et utiles. Les gains arrivent vite, neanmoins les bonus pourraient etre plus frequents. Dans l’ensemble, AllySpin vaut vraiment le detour pour ceux qui aiment les defis ! Notons aussi que le design est accrocheur, facilitant chaque session.
<a href=https://www.th.cellchicks.com/blog/2025/08/25/rapport-detaille-sur-ally… review</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 08:34

Je suis completement seduit par Betclic Casino, il procure une plongee dans un univers palpitant. Le catalogue de jeux est incroyablement riche, incluant des slots dernier cri. Le support est d’une reactivite exemplaire, garantissant une aide immediate. Les retraits sont ultra-rapides, parfois les bonus pourraient etre plus frequents. Globalement, Betclic Casino offre une experience de jeu remarquable pour les passionnes de jeux numeriques ! De plus le design est visuellement epoustouflant, renforce l’immersion totale.
<a href=https://marinaviewresidencessgcondo.com/revue-critique-de-betclic-pour-… betclic</a>|

Quauco4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:09

J’apprecie enormement Banzai Casino, il procure une sensation de casino unique. Le choix de jeux est incroyablement vaste, incluant des slots dynamiques. Le service client est irreprochable, joignable 24/7. Les gains arrivent en un rien de temps, par moments plus de tours gratuits seraient apprecies. Globalement, Banzai Casino est une valeur sure pour les fans de divertissement numerique ! Ajoutons que le design est visuellement percutant, ajoutant une touche d’elegance et d’energie.
<a href=http://niechninovgorote.free.fr/?p=75391>casino en ligne banzai slots</a>|

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:09

J’adore a fond Azur Casino, c’est une veritable plongee dans le divertissement. Le choix de jeux est epoustouflant, proposant du casino en direct immersif. Le support est toujours reactif, disponible 24/7. Le processus de retrait est simple et efficace, neanmoins plus de tours gratuits seraient un plus. En fin de compte, Azur Casino est une plateforme incontournable pour ceux qui cherchent l’adrenaline ! En bonus le site est concu avec soin, ce qui rend chaque session memorable.

<a href=https://www.onlinekurse.tanz-kiel.de/azur-casino-comment-les-probabilit… casino centre azur</a>|

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:09

Je suis totalement conquis par le casino AllySpin, ca donne une plongee dans le divertissement. Le catalogue de jeux est vaste, offrant des jeux de table authentiques. Le service client est remarquable, garantissant un suivi de qualite. Les paiements sont fluides et securises, cependant davantage de recompenses seraient appreciees. Pour faire court, AllySpin vaut vraiment le detour pour ceux qui aiment les defis ! Par ailleurs le design est accrocheur, facilitant chaque session.
<a href=http://victoriacollege.ac.in/?p=3104>allyspin giocare per soldi</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:10

J’apprecie enormement Betclic Casino, on dirait une aventure pleine de frissons. Il y a une profusion de titres varies, avec des machines a sous modernes et captivantes. Le service d’assistance est irreprochable, joignable 24/7. Le processus de retrait est simple et fiable, parfois les bonus pourraient etre plus frequents. Globalement, Betclic Casino vaut amplement le detour pour les joueurs en quete d’adrenaline ! Par ailleurs l’interface est fluide et intuitive, facilite chaque session de jeu.
<a href=https://practice.filgolf.com/rapport-detaille-sur-betclic/>classement betclic Г©lite</a>|

Quauco4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:55

Je suis totalement emballe par Banzai Casino, c’est une veritable energie de jeu captivante. Les options de jeu sont epoustouflantes, comprenant des jeux innovants et attrayants. Le service d’assistance est exemplaire, repondant en un eclair. Les paiements sont fluides et securises, par moments les offres pourraient etre plus genereuses. En conclusion, Banzai Casino ne decoit jamais pour les fans de divertissement numerique ! Par ailleurs la navigation est intuitive et rapide, ajoutant une touche d’elegance et d’energie.
<a href=https://materialdeapoio.assinemaya.com.br/les-probabilites-comme-atout-… slots</a>|

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:55

Je suis enthousiaste a propos de Azur Casino, ca procure une sensation de casino unique. Le choix de jeux est epoustouflant, proposant du casino en direct immersif. Le personnel est hautement professionnel, disponible 24/7. Les transactions sont parfaitement protegees, de temps en temps plus de tours gratuits seraient un plus. En resume, Azur Casino est une plateforme incontournable pour les fans de casino virtuel ! Par ailleurs la navigation est intuitive et agreable, ce qui rend chaque session memorable.

<a href=https://fakta7.com/guide-complet-dazur-casino-comprendre-les-probabilit… casino centre azur hyeres</a>|

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:55

J’adore a fond le casino AllySpin, il procure une aventure palpitante. Les options de jeu sont incroyablement variees, avec des machines a sous captivantes. Le personnel est d’un professionnalisme exemplaire, garantissant un suivi de qualite. Les gains arrivent vite, mais parfois plus de tours gratuits seraient top. En fin de compte, AllySpin offre une experience solide pour les fans de divertissement numerique ! De plus l’interface est super intuitive, facilitant chaque session.
<a href=https://cpodemo.builderius.io/product/zoom-sur-allyspin-casino-avec-un-… allyspin</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 11:55

J’apprecie enormement Betclic Casino, on dirait une plongee dans un univers palpitant. La gamme de jeux est tout simplement impressionnante, proposant des jeux de table classiques et elegants. Le service d’assistance est irreprochable, avec un suivi efficace. Le processus de retrait est simple et fiable, parfois les bonus pourraient etre plus frequents. En fin de compte, Betclic Casino est un incontournable pour les joueurs en quete d’adrenaline ! Notons egalement que le design est visuellement epoustouflant, facilite chaque session de jeu.
<a href=https://www.pawnbrokerla.com/2025/08/25/etude-approfondie-de-betclic-po… turf mobile</a>|

WilliamCew (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 12:09

Extreme heat is a killer. A recent heat wave shows how much more deadly it’s becoming
<a href=https://tripscan.xyz>tripscan top</a>
Extreme heat is a killer and its impact is becoming far, far deadlier as the human-caused climate crisis supercharges temperatures, according to a new study, which estimates global warming tripled the number of deaths in the recent European heat wave.

For more than a week, temperatures in many parts of Europe spiked above 100 degrees Fahrenheit. Tourist attractions closed, wildfires ripped through several countries, and people struggled to cope on a continent where air conditioning is rare.
https://tripscan.xyz
tripscan войти
The outcome was deadly. Thousands of people are estimated to have lost their lives, according to a first-of-its-kind rapid analysis study published Wednesday.

A team of researchers, led by Imperial College London and the London School of Hygiene and Tropical Medicine, looked at 10 days of extreme heat between June 23 and July 2 across 12 European cities, including London, Paris, Athens, Madrid and Rome.

They used historical weather data to calculate how intense the heat would have been if humans had not burned fossil fuels and warmed the world by 1.3 degrees Celsius. They found climate change made Europe’s heat wave 1 to 4 degrees Celsius (1.8 to 7.2 Fahrenheit) hotter.

The scientists then used research on the relationship between heat and daily deaths to estimate how many people lost their lives.

They found approximately 2,300 people died during ten days of heat across the 12 cities, around 1,500 more than would have died in a world without climate change. In other words, global heating was responsible for 65% of the total death toll.

“The results show how relatively small increases in the hottest temperatures can trigger huge surges in death,” the study authors wrote.

Heat has a particularly pernicious impact on people with underlying health conditions, such as heart disease, diabetes and respiratory problems.

People over 65 years old were most affected, accounting for 88% of the excess deaths, according to the analysis. But heat can be deadly for anyone. Nearly 200 of the estimated deaths across the 12 cities were among those aged 20 to 65.

Climate change was responsible for the vast majority of heat deaths in some cities. In Madrid, it accounted for about 90% of estimated heat wave deaths, the analysis found.

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 12:18

Je suis enthousiaste a propos de Azur Casino, il offre une plongee dans le divertissement. Le choix de jeux est epoustouflant, avec des machines a sous dernier cri. Le personnel est hautement professionnel, repondant en un rien de temps. Les paiements sont securises et fluides, parfois j’aimerais plus de promotions. En fin de compte, Azur Casino ne decoit jamais pour les adeptes de sensations fortes ! Par ailleurs le design est visuellement superbe, ce qui rend chaque session memorable.

<a href=https://www.wordroids.com/azur-casino-plongez-dans-lunivers-du-jeu-avec… cote d azur</a>|

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 12:18

Je trouve sensationnel le casino AllySpin, ca donne une aventure palpitante. La selection de jeux est immense, offrant des jeux de table authentiques. Les agents sont toujours disponibles, offrant des solutions rapides. Le processus de retrait est sans accroc, neanmoins plus de tours gratuits seraient top. Pour faire court, AllySpin ne decoit jamais pour les joueurs en quete d’adrenaline ! En prime l’interface est super intuitive, renforcant l’immersion.
<a href=https://crescerclinica.com.br/avis-honnete-sur-allyspin-en-france/>casi… allyspin</a>|

Quauco4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 12:18

Je trouve absolument fantastique Banzai Casino, on dirait une experience de jeu explosive. Le choix de jeux est incroyablement vaste, offrant des sessions de casino en direct immersives. Les agents sont toujours disponibles et efficaces, garantissant une aide immediate. Les paiements sont fluides et securises, par moments les offres pourraient etre plus genereuses. En conclusion, Banzai Casino est une valeur sure pour les fans de divertissement numerique ! En prime le design est visuellement percutant, facilitant chaque session de jeu.
<a href=https://internationalliteraryquest.com/2025/08/27/decrypter-les-probabi… casino : bonus sans dГ©pГґt</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 12:19

Je suis completement seduit par Betclic Casino, ca offre une energie de jeu irresistible. Les options de jeu sont vastes et diversifiees, avec des machines a sous modernes et captivantes. Le support est d’une reactivite exemplaire, joignable 24/7. Les transactions sont parfaitement protegees, bien que plus de tours gratuits seraient un atout. Dans l’ensemble, Betclic Casino vaut amplement le detour pour les amateurs de casino en ligne ! En bonus le site est concu avec elegance, renforce l’immersion totale.
<a href=https://condo-the-orie.com/etude-complete-du-casino-betclic/>support betclic</a>|

Jamescah (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 14:45

<p>Платформа Vavada известна своими предложениями.
Ивенты создают дополнительный интерес.
Бонусы и промокоды помогают стартовать.
Выбор слотов регулярно расширяется.
Создание аккаунта не занимает времени, и потому для любого пользователя.
Подробнее читайте здесь: https://nikitosvictorov-cmd.github.io/vavada-slots/</p&gt;

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 15:39

Je trouve genial le casino TonyBet, ca offre un moment divertissant top. Le choix de jeux est impressionnant, avec des machines a sous modernes. Le service d’assistance est top, avec des reponses claires. Le processus de retrait est efficace, mais parfois j'aimerais plus de bonus. En resume, TonyBet vaut vraiment le coup pour les amateurs de casino ! En bonus, le site est facile a naviguer, facilitant chaque session de jeu.
<a href=https://www.poderefornelli.it/2025/09/01/tonybet-avis-dun-expert-du-jeu… tonybet</a>|

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 17:00

Je suis completement seduit par Azur Casino, c’est une veritable sensation de casino unique. La selection de jeux est incroyablement riche, incluant des slots dynamiques. Le support est toujours reactif, garantissant une assistance de qualite. Les gains sont verses rapidement, cependant j’aimerais plus de promotions. En fin de compte, Azur Casino est une pepite pour ceux qui cherchent l’adrenaline ! Ajoutons que la navigation est intuitive et agreable, ce qui rend chaque session memorable.

<a href=https://senearaujo.com.br/casinowazamba/azur-casino-comment-les-probabi… lane casino</a>|

Daniel8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 17:00

Je suis totalement conquis par le casino AllySpin, ca offre une aventure palpitante. Les options de jeu sont incroyablement variees, comprenant des jeux innovants. Les agents sont toujours disponibles, repondant en un clin d’?il. Les gains arrivent vite, neanmoins plus de tours gratuits seraient top. Pour faire court, AllySpin offre une experience solide pour les amateurs de casino en ligne ! De plus la navigation est fluide, ce qui booste encore plus le plaisir.
<a href=https://rls-wp.azurewebsites.net/2025/08/16/allyspin-avis-dun-expert-du… app</a>|

Quauco4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 17:00

J’apprecie enormement Banzai Casino, il procure une aventure pleine d’adrenaline. La selection est riche et diversifiee, offrant des sessions de casino en direct immersives. Le service d’assistance est exemplaire, joignable 24/7. Les transactions sont parfaitement protegees, de temps a autre plus de tours gratuits seraient apprecies. Pour faire court, Banzai Casino offre une experience exceptionnelle pour les joueurs en quete de frissons ! Notons aussi que la navigation est intuitive et rapide, facilitant chaque session de jeu.
<a href=https://www.po-kaki-to.com/papakatsu/comment-les-probabilites-boostent-… bet casino</a>|

Dieona8Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 17:04

Je suis enthousiaste a propos de Betclic Casino, ca ressemble a une plongee dans un univers palpitant. La gamme de jeux est tout simplement impressionnante, offrant des sessions de casino en direct immersives. Le service d’assistance est irreprochable, repondant instantanement. Les transactions sont parfaitement protegees, cependant davantage de recompenses seraient appreciees. En fin de compte, Betclic Casino est un incontournable pour ceux qui aiment parier ! De plus la navigation est simple et agreable, ce qui amplifie le plaisir de jouer.
<a href=https://gbss.edu.np/compte-rendu-professionnel-sur-betclic/>betclic</a&…;|

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 18:14

J'apprecie beaucoup le casino TonyBet, ca ressemble a une aventure palpitante. La selection de machines est vaste, proposant des jeux de table classiques. Le service client est super, avec des reponses claires. Le processus de retrait est efficace, par contre il pourrait y avoir plus de promos. En resume, TonyBet c'est du solide pour les adeptes de sensations fortes ! En bonus, la plateforme est intuitive, renforcant le plaisir de jouer.
<a href=https://ibadvisor1.advisorbrandingsites.com/2025/08/24/presentation-exp… lietuva</a>|

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 18:59

Je suis fan de le casino TonyBet, il est carrement un univers de jeu unique. Il y a une tonne de jeux differents, comprenant des titres innovants. Le personnel est tres competent, repondant rapidement. Les transactions sont securisees, neanmoins les recompenses pourraient etre plus frequentes. Pour tout dire, TonyBet vaut vraiment le coup pour les adeptes de sensations fortes ! Ajoutons que, le site est facile a naviguer, ce qui rend l'experience encore meilleure.
<a href=https://ancparty.co.ke/3727/>tonybet no deposit bonus codes</a>|

BryanFrark (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 19:23

<a href=https://vk.com/burtseva.brows>https://vk.com/burtseva.brows</a&gt; татуаж севастополь — Перманентный макияж (татуаж) в Севастополе востребован у тех, кто ценит экономию времени и яркий, но при этом натуральный образ в условиях пляжного и активного отдыха. В городе практикуются несколько техник: микроблейдинг (волосковая техника), пудровое напыление (омбрe/пудровый эффект), комбинированные техники и растушёвка для губ и век. Выбор техники зависит от желаемой плотности цвета, текстуры кожи и образа в целом. Ключевые этапы — консультация и согласование формы/оттенка, тест на индивидуальную переносимость пигмента (по показаниям), сама процедура и последующая коррекция. В Севастополе стоит учитывать, что солнце и морская вода ускоряют выцветание: для сохранения цвета рекомендуют избегать интенсивного загара и солёной воды минимум 2–4 недели, а для поддержания оттенка — корректировки каждые 1–2 года. Безопасность — первоочередной критерий: выбирайте лицензированные студии с одноразовыми иглами, стерильной рабочей зоной, сертификатами на пигменты и портфолио с фото «до/после». Ожидаемые побочные эффекты — отёк, покраснение и корочки, уход в ранний период включает щадящий режим без воды, спорта и косметики на зоне до полного заживления; мастер обязан дать подробную памятку. Важно также оценить опыт мастера по ретуши и коррекции ошибок: качественный специалист предложит план коррекций и покажет примеры сложных случаев. Противопоказания — беременность, кормление, активные кожные инфекции, некоторые аутоиммунные заболевания и приём препаратов, влияющих на свёртываемость крови — эти моменты обсуждаются на консультации.

Abobus4Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 19:24

J’aime enormement le casino TonyBet, il est carrement une aventure palpitante. Le choix de jeux est impressionnant, proposant des jeux de table classiques. Le service client est super, disponible 24/7. On recupere ses gains vite, mais parfois j'aimerais plus de bonus. Dans l'ensemble, TonyBet est une plateforme fiable pour les adeptes de sensations fortes ! Par ailleurs, le site est facile a naviguer, ce qui rend l'experience encore meilleure.
<a href=https://www.nucleotg.ziiz.com.br/compte-rendu-professionnel-sur-tonybet… официальный сайт</a>|

Mirinchik6Wen (doğrulanmamış) Sa, 02/09/2025 - 19:39

Je trouve absolument genial Azur Casino, ca procure une energie de jeu irresistible. La selection de jeux est incroyablement riche, offrant des jeux de table elegants. Le support est toujours reactif, garantissant une assistance de qualite. Les paiements sont securises et fluides, neanmoins davantage de recompenses seraient bienvenues. Dans l’ensemble, Azur Casino est une plateforme incontournable pour les joueurs passionnes ! Notons egalement que le site est concu avec soin, amplifiant le plaisir du jeu.

<a href=https://mqsaipan.com/index.php/2025/08/26/azur-casino-comment-les-proba… code azur casino</a>|

Yeni yorum ekle

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
Metin biçimleri hakkında

Plain text

  • Hiç bir HTML etiketine izin verilmez
  • Web sayfası adresleri ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantılara dönüşür.
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünür.