Türk Hemşireler Derneği(THD) ve Psikiyatri Hemşireleri Derneği(PHD) yaşadığımız süreçte hemşirelerin yaşadığı psikolojik gerginlikleri, stresi azaltmak adına COVİD-19 kaynaklarından hemşireler için öneriler hazırlamıştır. Yazı hemşirelerin yaşadığı stresi azalmakta bir kılavuz niteliği taşımaktadır.
THD ve PHD’nin, dernek
sayfaları ve Twitter üzerinden
paylaştıkları öneriler şunlardır:
SAĞLIK SISTEMININ KAHRAMANLARI HEMŞIRELERE MESAJLAR
Değerli
meslektaşlarımız,
Hemşireler olarak sizler, Küresel düzeyde salgın olan COVID-19 ile mücadelede bir yandan ön safta görev yaparak hastalarımızı iyileştirmeye çalışırken diğer yandan çalışma ortamında patojene maruz kalma riski taşımakta, uzun ve yoğun çalışma temposu içinde fiziksel ve psikolojik yorgunluk ve gerginlik yaşamakta, kendinizin ve yakınlarınızın sağlığını korunma endişesi taşımaktasınız.
Bu kriz döneminde sorunların titizlikle yönetilmesinde tüm yöneticilerin, klinik liderlerinin ve hemşire meslektaşlarımıza önerilerimizi şöyle sıraladık;
BU SÜREÇTE YÖNETICILER OLARAK;
Öncelikle tüm çalışanlarınıza, yoğun ve zorlu bir süreç yaşandığını ancak güvende olduklarını hissettirin. “Güvende olduğunu hissetmek”, Maslow’un tanımladığı en temel gereksinimlerden birisidir. Bunun sağlanması için gerekli koruyucu ekipmanların ve koşulların sağlanması yöneticilerin sorumluluğudur.
UNUTMAYALIM, KORUNMAZSAK KORUYAMAYIZ!
Çalışanlar bu gibi kriz durumlarında her zaman lider/yöneticinin yaklaşımı ve mesajlarına daha fazla önem verir. Belirsizlik durumlarında liderlerin ne söylediği, nasıl söylediğine daha fazla dikkat etmesi gerekir. Bu gibi durumlarda çalışanlarda güven oluşturmak için daha sık iletişim kurmak ve şeffaf olmak gereklidir.
BU NEDENLE ÇALIŞANLARINIZA KARŞI AÇIK OLUN VE GERÇEKLERE ODAKLANIN
-Belirsizliğin olduğu durumlarda her zaman duygu yoğunluğu (endişe, üzüntü, öfke) yüksektir ve yanlış bilgilere inanılabilir. -İnsanların neyin doğru olabileceği hakkında bilgi edinmek için gidebilecekleri güvenilir olan bir kaynak olduğunuzdan emin olun. Güvenilir bilgiye ihtiyacınız varsa, Sağlık Bakanlığı, bu alanın uzmanı olan bilim insanları ve Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) düzenli olarak koronavirüs ve COVID-19 durumu hakkında güncellemeler yayınlamaktadır. Bunlardan yararlanın ve ekibinizin de bu kaynaklardan bilgi almasını sağlayın.
-Doğru olmanın yanı sıra, net olun. Çalışanlar ve diğerlerinin endişe, üzüntü gibi duyguları yoğun olduğunda, nüansları daha az kavrayabilirler. İletişiminizin kesin olduğundan ve karışık mesaj içermediğinden emin olun. İnsanlar anlamadıkları şeylere güvenmezler, bu yüzden ne kadar açık ve net olursanız o kadar iyi olur.
Neleri paylaştığınız ve ne zaman paylaştığınıza dikkat edin. Bir kez bir şey söylemiş olmanız, insanların onu gördüğü veya duyduğu anlamına gelmez. Farklı insanlar mesajları farklı şekilde duyacak ve sadece kendi süreçlerinde bulundukları yere göre katılabileceklerdir.
ANLAYIŞLI VE EMPATIK OLUN
Çalışanlarınıza ve diğerlerine onları dinlediğinizi ve önemsediğinizi bildirin. Bir şeyleri değiştiremeseniz de mücadeleleri ve zorluklarını anladığınızı ve takdir ettiğinizi ifade edebilirsiniz. Bunları kabul ederek insanların rahatsızlıklarını ifade etmesine fırsat verin
İNSANCIL OLUN
Bu stresli dönemde sizin de çeşitli güçlükler yaşadığınızı, sorunları çözmeye çalıştığınızı abartmadan çalışanlarınıza iletin. İletinizin içeriği açısından, bazı sorunları bildiğinizi ve henüz yanıtlarının olmadığını söylemek de uygundur. Bu tür bir şeffaflık da güven doğuracaktır
ÇEVRENIZDEKILER IÇIN BIRLEŞTIRICI OLUN
İnsanlar başkalarıyla ortak hareket ettiklerinde önemli ölçüde motive olurlar. Bu birlikteliği sağlamak için biz bilinci ile hareket edin “biz” - “birlikte başaracağız” mesajını verin.
ÇEVRENIZDEKILERE BÜYÜK RESMI GÖSTERMEYE ÇALIŞIN
Belirsizlik zamanlarında, insanların bakış açıları daralabilir ve kendilerine veya acil ihtiyaçlarına odaklanabilirler. Bu nedenle onlara asıl konuyu, daha büyük resmi hatırlatın. Bu sadece, çalışanlarınız, gruplar ve hatta kurumunuzla ilgili olmayan tüm dünyayı etkileyen bir durum. İnsanlar, kendilerine daha az odaklandıklarında ve etraflarındaki insanların refahı ile ilgilenirken daha iyi baş ederler.
PRAGMATIK OLUN
İnsanlar, zorlu durumlarda birileri tarafından yönlendirilmeye daha fazla ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle onlara neye ihtiyacınız olduğunu ve neler yapmaları gerektiğini bildirin. Çalışanlarınıza bu süre zarfında hastalarına/sorunlarına odaklanmalarını, meslektaşlarını desteklemelerini isteyebilirsiniz. Çalışanlarınızdan söylenti yaymak yerine soru sormalarını isteyebilirsiniz. Bu tür pragmatik, eyleme yönelik öneriler çalışanların işe odaklanmasına yardımcı olacaktır. Çalışanlarınıza, zorluklar olsa da birlikte başaracağınızı bildirin, bir belirsizlik içinde olabilirsiniz, ancak insanlar başaracağınızı bilmek isterler.
SEÇICI OLUN
Genel olarak, kelimelerinizi dikkatlice seçin. Çalışanlar liderin her kelimesine odaklanma eğilimindedir - Mesajınızı her açıdan düşünün ve iletişiminizi geliştirirken kelimelerinizin kişiden kişiye nasıl geçeceğini ve potansiyel olarak (yanlış) yorumlanabileceğini düşünün. Doğru ama zehirleyici olmayan, destekleyici, hor görmeyen ve ulaşılabilir ama duygusal olmayan kelimeleri seçin. Özetle, bir lider olarak, insanların sakin, odaklanmış ve meşgul olmalarına yardımcı olmada kritik bir rolünüz var. Açık olun, gerçeklere odaklanın, aynı zamanda insani olun ve empati gösterin. İnsanları bir araya getirin ve daha geniş bir bağlamla odaklanmaları gereken şeyi görmelerine yardımcı olun.
Somut önerilerde bulunun ve pragmatik taleplerde bulunun. Aynı zamanda, şu an ve geleceğe odaklanın ve insanların umutlu olmasına ve sakin kalmasına yardımcı olun. Sözleriniz ve mesajınız hakkında seçici olduğunuzda, denizler dalgalı ve belirsiz olsa bile olumlu bir yol gösterici olabilirsiniz.
BU SÜREÇTE HEMŞIRE OLARAK;
-Mevcut durumda kendi kontrolünüz altında yapabileceklerinize odaklanın. Yaşanan bu kriz ortamında en çok hissedilen duygu ağırlıklı olarak kaygı/endişedir. Çoğunlukla da kontrol edilemeyen durumlar insanda endişe yaratır. Hafif endişe başa çıkmanıza yardımcı olurken, aşırı endişe paniğe neden olabilir. Panik durumunda ise, hata yapma ve mantıksız kararlar ve davranışlarla meşgul olma ihtimali yükselir. Unutmayın her şeyi kontrol edemeyiz.
-Öncelikle bulaş riskinizi azaltarak kaygıyı azaltın, “koruyucu önlemler alın”. Örneğin, sık sık el yıkama, güvenli ekipmanın gerçekçi ve doğru kullanımı.
-Bu durumla ilgili neler düşünüyorsunuz farkına varın. Unutmayalım ki bu sadece bizim başımıza gelmedi, tüm dünya aynı sorunla başetmeye çalışıyor.
-Mevcut koronavirüs gibi tehditlerin olduğu durumlarda, zihnimiz tehdidi kolayca abartabilir ve onunla başa çıkma yeteneğimizi zayıflatabilir. Bu durumda ise her zamankinden daha sinirli olabilir, olağandan daha fazla ya da az kaygı hissedebilirsiniz, çaresizlik, öfke, tahammülsüzlük yaşayabilirsiniz. Stresiniz artar ve bunalmış hissederseniz bundan utanmayın. Herkesin stresi deneyimi ve bununla başa çıkması farklı olabilir.
Duygular bulaşıcıdır: Endişenizden çevrenizdeki diğer bireylerin de etkileneceğini unutmayın. Çok fazla endişe duygusu diğerlerine de bulaşarak panik yaratabilir. Bu ise ne size ne de diğerlerine yardımcı olur. Bunun yerine, yaşadıklarınızı, duygularınızı anlamaya çalışın ve ifade edin hatta zamanınız varsa yazın.
-Konuşmalar/tartışmalar sırasında aklınıza gelen ilk şeyi söylemeyin, acele etmeyin, asıl söylemek istediğinizi düşünün. Aynı anda karşınızdakinin de söylediklerini duymaya ve anlamaya çalışın
-Her okuduğunuza, duyduğunuza inanmayın. Halen bilgi akışı çok fazla. Özellikle Kulaktan kulağa aktarılan bilgiler özünden uzaklaşır. Bu nedenle, sadece güvenilir kaynaklara odaklanın.
-Etrafınızda olumsuz ifadeler kullanan, endişenizi artıran kişi ve durumlara karşı kendinizi koruyun, onları durdurun. Unutmayın suya atılan bir taş önce küçük sonra büyük büyük dalgalar yaratır.
ÖZ BAKIMINIZA DIKKAT EDIN.
İş sırasında veya vardiyalar arasında yeterli dinlenme ve mola verme, yeterli ve sağlıklı yiyecekler yeme, fiziksel aktiviteye girme ve ailenizle ve arkadaşlarınızla iletişimde kalma gibi yararlı başa çıkma stratejileri kullanmaya çalışın.
Tütün, alkol veya diğer ilaçların kullanımı gibi yararsız başa çıkma stratejileri kullanmaktan kaçının. Uzun vadede, bunlar zihinsel ve fiziksel refahınızı kötüleştirebilir. COVID-19 salgını, hepimiz için yeni bir deneyim, Yine de, stresinizi yönetmek için geçmişte sizin için işe yaramış stratejileri kullanmak şimdi size fayda sağlayabilir. Bu nedenle size iyi geldiğini bildiğiniz uğraşlara, manevi yönden destek olacağını düşündüğünüz etkinliklere zaman ayırın.
SEVDIKLERINIZLE BAĞLANTI IÇINDE OLUN.
Ailenizi, eşinizi, çocuklarınızı ve arkadaşlarınızı görmeye çalışın. Yüz yüze görüşmeniz güvenli olmadığında telefonda seslerini duyun, görüntülü görüşmelerle nasıl olduklarını öğrenin. Sizin için endişeleniyorlarsa kendinize iyi baktığınıza dair onlara güvence verin.
Sevdiklerinizle iletişim halinde olmak korkularınızla baş etmeye çalışırken size güç verecektir. Ancak onları da güçlü tutmak amacıyla özellikle çocuklarla hastanede olan bitenleri, hastalarınızın durumuyla ilgili bilgileri paylaşmayın.
THD sitesinin linki
üzerinden daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz.
http://www.thder.org.tr/saglik-sisteminin-kahramanlari-hemsirelere-mesajlar
Yorumlar
<a href="https:/…
<a href="https://cephalexinfds.com/">can cephalexin treat bv</a>
buy atenolol 100mg sale <a…
buy atenolol 100mg sale <a href="https://matenol.top/atenolol-25-mg.html">buy atenolol generic</a> buy atenolol paypal
<a href="https:/…
<a href="https://ciprofloxacinbtg.com/">ciprofloxacin ophthalmic solution usp</a>
brand atenolol 50mg <a href=…
brand atenolol 50mg <a href="https://matenol.top/tenormin-contraindications.html">order atenolol 50mg generic</a> purchase tenormin pills
<a href=https://5tm.ru>5tm…
<a href=https://5tm.ru>5tm.ru</a>
toradol generic <a href=…
toradol generic <a href="https://torolac.top/toradol-for-sale.html">ketorolac ca</a> buy colchicine pills for sale
depo-medrol usa <a href=…
depo-medrol usa <a href="https://medronol.top/is-medrol-a-steroid.html">methylprednisolone cost</a> depo-medrol canada
medrol medicine <a href=…
medrol medicine <a href="https://medronol.top/">buy medrol 16 mg online</a> medrol 4 mg tablet
This page truly has all of…
This page truly has all of the information and facts I needed concerning this subject and didn't know who to ask.
<a href=https://www.reddit.com/r/BestBitcoinCasinos/comments/12n968q/hellspin_c… casino reviews</a>
Can you tell us more about…
Can you tell us more about this? I'd love to find out more details.
<a href=https://www.reddit.com/r/BestCanadaCasinos/comments/10r1ukz/the_best_sp… casino lawrenceburg sports betting</a>
buy methylprednisolone 4mg …
buy methylprednisolone 4mg <a href="https://medronol.top/medrol-side-effects.html">buy methylprednisolone cheap</a> methylprednisolone pills canada
order generic inderal <a…
order generic inderal <a href="https://indenolol.top/inderal-for-migraine.html">order inderal 20mg for sale</a> plavix 150mg uk
What's up, its pleasant…
What's up, its pleasant paragraph about media print, we all be familiar with media is a great source of information.
My page site#:
https://komfort.rusff.me/viewtopic.php?id=11459#p35650
https://ptc.webtalk.ru/viewtopic.php?id=4698#p175992
https://bereg.webtalk.ru/viewtopic.php?id=11005#p31954
http://allmagic.0pk.me/viewtopic.php?id=1005#p8337
http://rashin.4adm.ru/viewtopic.php?f=27&t=1758
Howdy exceptional blog! Does…
Howdy exceptional blog! Does running a blog such as this require a great deal of work? I've absolutely no knowledge of computer programming but I was hoping to start my own blog in the near future. Anyhow, should you have any recommendations or techniques for new blog owners please share. I understand this is off subject but I just had to ask. Appreciate it!
My#page#site#:
https://www.libkids51.ru/forum/viewtopic.php?f=16&t=4015
https://woman.0bb.ru/post.php?action=post&fid=5
https://ya.0bb.ru/viewtopic.php?id=9868#p28126
https://prbb.0pk.me/viewtopic.php?id=596#p4624
https://againharry.rolka.me/viewtopic.php?id=1673#p8201
writing assignments <a href=…
writing assignments <a href="https://agessay.top/write-my-essay.html">buying a research paper</a> paper assistance
Just wish to say your…
Just wish to say your article is as amazing. The clearness in your post is simply spectacular and i could assume you're an expert on this subject. Well with your permission let me to grab your RSS feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the rewarding work.
http://gogle.coom
http://collieforum.ru/viewtopic.php?f=34&t=6882
https://salda.ws/f/topic.php?f=26&t=65846
http://commerc.webtalk.ru/viewtopic.php?id=6505#p15969
http://dolgoprudni.rusff.me/viewtopic.php?id=1822#p4315
http://trum.flybb.ru/viewtopic.php?f=10&t=3950
buy inderal 10mg <a href=…
buy inderal 10mg <a href="https://indenolol.top/propranolol-for-anxiety.html">inderal 20mg generic</a> order clopidogrel 150mg pill
Hi, this weekend is good in…
Hi, this weekend is good in support of me, as this time i am reading this enormous educational article here at my residence.
http://go0gle.coom
http://commerc.webtalk.ru/viewtopic.php?id=6507#p15971
http://ufacat.mybb.ru/viewtopic.php?id=217#p1954
https://newkrasno.ru/forum/thread1744-1.html#4638
http://forwoman.lifeforums.ru/viewtopic.php?id=14922#p25472
http://fort.mybb.ru/viewtopic.php?id=951#p12777
generic inderal 10mg <a href…
generic inderal 10mg <a href="https://indenolol.top/">brand inderal 20mg</a> clopidogrel medication
methotrexate 5mg canada <a…
methotrexate 5mg canada <a href="https://coumarin.top/coumadin-contraindications.html">order medex generic</a> buy warfarin online
pay for essay <a href="https…
pay for essay <a href="https://agessay.top/write-my-essay.html">website to write essays</a> cheap essay online
help with writing a paper <a…
help with writing a paper <a href="https://agessay.top/write-essay-for-me-free.html">writing essays for money</a> essay buy online
<a href="https:/…
<a href="https://amoxicillininfo24.com/">amoxicillin allergy</a>
The current offers will be…
The current offers will be presented on the website within the “Promos”
section.
reglan 10mg ca <a href=…
reglan 10mg ca <a href="https://regopramide.top/reglan-pregnancy.html">order reglan 20mg pill</a> order cozaar 50mg generic
СТО Львів https://lviv…
СТО Львів https://lviv-locations.pp.ua/: Потрібен технічний обслуговування для вашого автомобіля? Знайдіть найкращі СТО у Львові, де професійні майстри забезпечать ваш автомобіль якісним та надійним обслуговуванням.
purchase meloxicam sale <a…
purchase meloxicam sale <a href="">buy celebrex</a> order celebrex generic
<a href="https://bactrimrbv…
<a href="https://bactrimrbv.com/">does bactrim cause constipation</a>
buy generic mobic <a href=…
buy generic mobic <a href="https://meloxibic.top/mobic-price.html">meloxicam where to buy</a> celecoxib ca
order reglan for sale <a…
order reglan for sale <a href="https://cozartan.top/cozaar-uses.html">buy generic losartan 25mg</a> brand losartan 25mg
Hey! Quick question that's…
Hey! Quick question that's completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly?
My web site looks weird when viewing from
my iphone 4. I'm trying to find a template or plugin that
might be able to correct this issue. If you have any suggestions,
please share. Many thanks!
<a href="https:/…
<a href="https://escitalopraminfo24.com/">escitalopram overdose</a>
<a href="https:/…
<a href="https://gabapentinneurontininfo.com/">300 mg gabapentin</a>
Hmm is anyone else…
Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading? I'm trying to figure out if its a problem on my end or if it's the blog. Any suggestions would be greatly appreciated.
<a href=https://vdeg.org.ru>https://vdeg.org.ru</a>
nexium 20mg without…
nexium 20mg without prescription <a href="https://topiramax.top/topamax-order-online.html">topiramate 200mg cheap</a> topamax price
Car Accident Lawyer &…
Car Accident Lawyer & Personal Injury Attorney in Summerlin, NV
Are you an accident victim seeking justice? Are you struggling to get the compensation you deserve after a serious
injury? Look no further than our experienced team at Litigators for Justice.
Our team of experienced attorneys will fight for your rights and help you
get the justice you deserve.
As a firm specializing in Personal Injury, we understand
the challenges and complexities that come with pursuing a personal injury claim.
That's why we're dedicated to providing excellent legal services for our clients.
We have a track record of success in securing fair settlements and
verdicts for our clients, and we're ready to do the same for you.
Get Justice & Compensation with Our Personal Injury Lawyer in Summerlin, NV
Personal injury cases can be overwhelming, especially when you're dealing with
the physical, emotional, and financial consequences of an accident.
That's where we come in. Our attorneys will handle all the legal
details of your case so you can focus on your recovery.
We'll work closely with you every step of the way, keeping you
informed and advocating for your best interests.
At Litigators for Justice Personal Injury Attorney, we believe that everyone
has the right to fair compensation after an accident.
If you or a loved one has been injured due to someone else's negligence, don't hesitate to give us a call.
Our team is ready to fight for your rights and help you get the justice you
deserve. Don't let the responsible party get away with causing you harm
– contact us today and take the first step
towards getting the compensation you deserve.
order esomeprazole 40mg <a…
order esomeprazole 40mg <a href="https://nexirazole.top/nexium-dosage.html">nexium 20mg capsules</a> oral topamax 100mg
buy imitrex 25mg pill <a…
buy imitrex 25mg pill <a href="https://sumatrex.top/order-imitrex-online.html">sumatriptan ca</a> levofloxacin pills
<a href=https://inspages.com…
<a href=https://inspages.com/uncovering-the-secrets-of-machu-picchu-a-historial… the Secrets of Machu Picchu: A Historial and Cultural Adventure</a>
buy generic zofran online <a…
buy generic zofran online <a href="https://spirtone.top/">aldactone online buy</a> order spironolactone 100mg sale
brand zofran <a href="https:…
brand zofran <a href="https://ondafran.top/buy-zofran-pills.html">order ondansetron generic</a> order aldactone generic
Its like you read my mind!…
Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like you wrote the book in it
or something. I think that you could do with a few pics
to drive the message home a bit, but instead of that, this is
excellent blog. A fantastic read. I'll definitely be back.
zofran 8mg generic <a href=…
zofran 8mg generic <a href="https://spirtone.top/buy-spironolactone-pills.html">order spironolactone 25mg generic</a> aldactone 25mg usa
order imitrex 50mg online…
order imitrex 50mg online cheap <a href="https://levofquin.top/">order levofloxacin 250mg</a> levofloxacin 500mg cost
buy sumatriptan generic <a…
buy sumatriptan generic <a href="https://levofquin.top/levofloxacin-buy-online.html">levaquin 500mg drug</a> buy levofloxacin 250mg pill
dutasteride canada <a href=…
dutasteride canada <a href="https://ranitac.top/zantac-for-sale.html">order ranitidine online</a> zantac 300mg oral
Aviator Spribe играть на…
Aviator Spribe играть на евро
All above told the truth. We can communicate on this theme.
Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.
Играйте в <a href=https://sites.google.com/view/krash-aviator-spribe/>Авиатор Спраб</a> и станьте победителем азарта!
Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
Основные особенности Aviator краш игры:
1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
Aviator – играй, сражайся, побеждай!
Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.
<a href="https:/…
<a href="https://citalopraminfo.com/">citalopram with alcohol</a>
<a href="https://ddavpinfo…
<a href="https://ddavpinfo.com/">ddavp nasal tube</a>
order dutasteride for sale …
order dutasteride for sale <a href="https://ranitac.top/buy-ranitidine-online.html">ranitidine us</a> buy ranitidine 300mg online cheap
Yeni yorum ekle